Um die Herzratenvariabilität effektiv zu steigern, ist es sinnvoll, das HRV-Training auch zu Hause täglich weiterzuführen. Dabei stehen zwei Geräte zu Verfügung:
1. Stresspilot (mit PC über Kabel verbunden)
2. QIU (kabellos, siehe Bilder)
Der Qiu (Kugelform) ist ein mobiles HRV-Biofeedbackgerät, das die aktuelle Höhe der Herzratenvariabilität über die Farbe der oberen Hälfte rückmeldet (grün = gute HRV über persönlichen Vorgabewert, rot (unterhalb Vorgabewert).
Wichtig: Biofeedback-Selbstanwendungen (z.B. über Smartphone) oder die alleinige Anwendung eines HRV-Heimgerätes ohne Begleitung eines professionellen Biofeedback-Therapeuten sind zur Krankheitsbehandlung nicht geeignet. Siehe auch (vorläufige) Stellungnahme des Vorstandes der Deutschen Gesellschaft für Biofeedback.
Kontakt:
E-Mail: mair@angsttherapie-steyr
TEL: 0660 2449445
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